Олиготермична диета: Приносът му към анти-стареене

Anonim

Диета, основана на консумацията на малко калории, може да подобри здравето и, по-специално, да удължи живота, както показват предишни изследвания.

Нови изследвания върху мишки показват за първи път, че ограничителните диети могат да повлияят на циркадния ритъм и процеса на стареене.

Според изследователите циркадианният ритъм се променя в резултат на стареене и промените се дължат отчасти на енергийния метаболизъм в нашите клетки.

В проучване на 6 и 18 месечни мишки, изследователи открили, че по-старите клетки се третират по-малко ефективно от по-младите клетки.

Когато група от по-възрастни мишки се хранят с 30% по-малко калории в продължение на 6 месеца, енергийният процес се подновява, като се насърчава остаряването в добро здраве.

Изследването е проведено от учени от Калифорнийския университет и резултатите са публикувани в списание Cell.

Популярни Публикации

Прочетете Повече