antigiransi 2019


Пол: Честота, която дава дълголетие
antigiransi
antigiransi

Пол: Честота, която дава дълголетие

2019

Ползите от секса за здравето са повече или по-малко известни. Той намалява кръвното налягане, предпазва имунната система, укрепва мускулите на сърцето, помага при загуба на тегло, намалява стреса, помага при депресия и др. Ново проучване на учени от Университета на Калифорния в Сан Франциско установи, че честият секс допринася за дълголетие. Изследователите наблюдавали сексуалния живот на 129 майки в

Бръчки: коя диета ще разбиете (видео)
antigiransi
antigiransi

Бръчки: коя диета ще разбиете (видео)

2019

Времето е неумолимо и един от неговите видими ефекти върху външния вид е създаването на бръчки. Бръчките са линиите и гънките, образувани върху кожата, когато възрастта се увеличава. Те са по-наблюдавани около очите, устата и гърлото. С нарастване на възрастта, кожата става по-тънка, по-малко еластична и по-суха, докато способност

Скрива ли се тайната на младостта в твоята ... кръв?
antigiransi
antigiransi

Скрива ли се тайната на младостта в твоята ... кръв?

2019

Вниманието на медицинската естетична и пластична и лечебна хирургия е фокусът на последните години върху използването на PRP-Platelet Rich Plazma. След прилагането на техниката за сърдечна хирургия, неврохирургия, ортопедия и стоматология, проучванията все повече показват, че този естествен подход е показан и за регенерация и регенерация на кожните тъкани. Плазмената терапия, богата на тромбоцити (PRP), е сравнително нова, но динамично развиваща се техника, която предлага значителен брой ползи поради високата концентрация на растежни фактори, съдържащи се в плазмата, която се доставя до прицелн

Разрушаващи колагена храни (изображения)
antigiransi
antigiransi

Разрушаващи колагена храни (изображения)

2019

Когато чуем за колаген, обикновено мислим за неговите ползи за кожата, тъй като тя му придава свежест и твърдост. Какво представлява колагенът? Защо ни е нужно? И преди всичко, какво се случва, когато остареем? Колагенът е естествен протеин, който произвежда нашето тяло. Нуждаем се от лъскава кожа, здрава коса, здрави кости и стави. Въпреки че телата ни са способни да произве

Стареенето е неизбежно, но забавянето е възможно
antigiransi
antigiransi

Стареенето е неизбежно, но забавянето е възможно

2019

Стареенето е нещо, което никой не може да избегне. Това, което е възможно обаче, е да се забави и да се предотвратят болестите, които идват със стареенето, в степен, която позволява гените на всички. Това може да се постигне чрез поддържане на правилно телесно тегло в нормалния индекс на телесна маса (т.е. 20-22), здравословно хранене и готвене, както и

Анти-стареене: Колко протеини на ден осигуряват здрава старост
antigiransi
antigiransi

Анти-стареене: Колко протеини на ден осигуряват здрава старост

2019

Изследователите, търсещи „източника“ на младостта, извеждат на преден план ролята на протеините. Консумацията на повече протеини може да намали риска от увреждане на възрастните хора и да им помогне да останат независими за по-дълго време, според резултатите от ново британско проучване. Протеинът в диетата забавя свързаната с възрастта загуба на мускулна маса и спомага за поддържането на способността на възрастните хора да отговарят на нуждите на ежедневието. "Нашите констатации подкрепят мнението, че увеличаването на

Редовни упражнения: Как забавя износването на тялото
antigiransi
antigiransi

Редовни упражнения: Как забавя износването на тялото

2019

Възрастните хора в добро физическо състояние имат почти същите мускули като 25-годишните, според проучване на Университета на Индиана. Изследователите са изследвали 28 души на възраст над 70 години, които практикуват непрекъснато от 70-те години. Те са редовно съжителствани с биологичната възраст на хората, които са на 30 години по-млади. Интересната особеност на изследването е, че участниците не са спортисти, а обикновени хора, които са за

Средната възраст, втората младеж: Важен ден от Гръцката академия за борба с стареенето
antigiransi
antigiransi

Средната възраст, втората младеж: Важен ден от Гръцката академия за борба с стареенето

2019

За първи път изтъкнати учени и специалисти в областите, свързани с ЗДРАВЕТО, КРАСОТА, ХРАНЕНЕТО, ПСИХОЛОГИЯТА и СЕКСА обединяват своите силни страни, знания и опит и съсредоточават интереса си към мъже и жени от средна възраст. В събота, 31 март 2018 г., те се събират в NJV Athens Plaza, площад Синтагма, за да предадат оптимистичното послание, че средната възраст е втора младост . Затова от тях зависи да я изп

Захар, алкохол, глутен, млечни продукти: Белезите, оставени върху кожата (изображения)
antigiransi
antigiransi

Захар, алкохол, глутен, млечни продукти: Белезите, оставени върху кожата (изображения)

2019

Акне, фини линии и бръчки, подуване са някои от "пръстовите отпечатъци", които оставят някои храни на лицето ви. В любимата си книга "Младата кожа започва в червата", Nigma Talib описва чревната и епидермалната връзка и как "човек пише" диетата си в епидермиса и общия му вид. Консумирането на голямо парче торта или две парчета пица не е само за стомаха, но може да навреди на стомаха и да повлияе върху кожата ви. "Храните, които консумирате всеки ден, накрая ще се появят на л

Fiestaine: Анти-стареещото вещество, намиращо се в ябълки, ягоди и лук
antigiransi
antigiransi

Fiestaine: Анти-стареещото вещество, намиращо се в ябълки, ягоди и лук

2019

Естествено вещество, което може да забави процеса на стареене, е открило учени от САЩ. Нарича се фистинин и се намира в много плодове и зеленчуци, като ябълки, ягоди и лук. Ключов фактор в процеса на стареене е т.нар. "Клетъчно стареене", т.е. свързано с възрастта клетъчно увреждане. Когато една к

Екстракт от клен като ... ботокс
antigiransi
antigiransi

Екстракт от клен като ... ботокс

2019

Maple е вид дърво или храст, който процъфтява главно в Азия и е по-широко известен със сиропа, произведен от неговия сок. Изглежда обаче, че неговите екстракти могат да се прилагат извън кухнята и по-специално в грижата за кожата, тъй като може да предотврати появата на бръчки, като инжекции с ботокс. Според новите данни от изследванията, представени на неотдавнашната конференция на Американското химическо общество, екстрактът от кленов лист може да бъде съставка в продуктите за грижа срещу стареенето . Както обясняват изследователите

Как да подобрите естествения си колаген
antigiransi
antigiransi

Как да подобрите естествения си колаген

2019

Нашето тяло произвежда колаген естествено, но с течение на времето количеството му намалява. На първата възраст, когато вероятно наблюдаваме първата линия или бръчките, които изведнъж се появяват на лицето ни. Без значение колко добре сме се грижили за нашата кожа, очакваме да загубим обем на някои места, което е нормално като част от процеса на стареене и води до фини линии и бръ

Бръчки: 4 съвета за справяне (видео)
antigiransi
antigiransi

Бръчки: 4 съвета за справяне (видео)

2019

Прекомерното излагане на слънце е една от основните причини за преждевременно стареене на кожата. За да избегнете по-нататъшно увреждане или да се справите с тънки линии, които вече са образувани върху кожата, приложете следните прости съвети. 1. Достатъчен прием на витамин С и Е: Витамин С подпомага производството на колаген, а витамин Е подобрява защитата на кожата от слънчева светлина. Комбинираният прием на тези два витамина повишава тях

Бръчки: Едно и единствено вещество, за което се кълнат дерматолозите
antigiransi
antigiransi

Бръчки: Едно и единствено вещество, за което се кълнат дерматолозите

2019

Всички жени, независимо от степента им на учтивост, са паника, когато се появят първите признаци на стареене, т.е. бръчки. След това започва търсенето на най-ефективните продукти или методи за тяхното премахване или дори намаляване. Съвременната козметология има какво да предложи за лечение на бръчки. Всички дерматолози обаче са съгласни с едно вещество: ретинол. Какво представлява ретинолът? Ретинолът е най-изследван

Аеробно v / s упражнение с резистори: Което предотвратява стареенето
antigiransi
antigiransi

Аеробно v / s упражнение с резистори: Което предотвратява стареенето

2019

Хората, които правят някаква форма на аеробни упражнения, като бягане, колоездене или плуване, са по-здрави в напреднала възраст от тези, които практикуват съпротивителни упражнения, според ново немско проучване. Изследователите, ръководени от проф. Urllih Laufs от Университета в Лайпциг, изучават 266 доброволци, разделени на три групи, които следват шест месеца (три 45 минути седмично

Десет храни с анти-стареещи свойства
antigiransi
antigiransi

Десет храни с анти-стареещи свойства

2019

Има много кремове и добавки с анти-стареещи свойства в търговията, но защо ги гледаме, когато можем да се възползваме от собствената си диета? Следните храни имат свойства против стареене, които помагат за твърдостта на кожата, обновяването на клетките и съживяването на тялото. Вижте какви са те! грах Тази храна принадлежи към средиземноморската диета и нейните съставки могат да забавят стареенето на клетките, според проучване, публикувано в списание BMJ. Изследователите твърдят, че нейните фибри и ант

Колаген: Храните, които ви помагат естествено да го подобрите
antigiransi
antigiransi

Колаген: Храните, които ви помагат естествено да го подобрите

2019

Колагенът играе много важна роля във външния вид на кожата, косата и ноктите. Това е вид протеин, който се намира в големи количества в човешкото тяло и поддържа кожата младежка, ноктите силни и косата блестяща. За да произвежда колаген, тялото използва протеините, които получаваме от храната. "Протеините, които консумираме, се усвояват на по-малки порции, аминокиселините ,

Бръчки: Какво трябва да включва цялостна програма за отговор
antigiransi
antigiransi

Бръчки: Какво трябва да включва цялостна програма за отговор

2019

Кремовете за бръчки, очни серуми и други продукти против стареене могат да помогнат за намаляване на признаците на стареене, но те сами не са достатъчни за лъскава и младежка кожа. Това съобщава Американското дерматологично общество (AAD), което отбелязва, че 40-годишните и 50-годишните, които искат ефективна програма против

Овластяваща памет: Вълшебната сила на нар
antigiransi
antigiransi

Овластяваща памет: Вълшебната сила на нар

2019

Нов супер-оръжие срещу стареенето е добавено към научния колчан. Семената от нар и тяхното високо съдържание на мощни антиоксиданти са тайната, която напоследък привлече интереса на изследователите. Има силни индикации, че маслото, получено от третирането на тези семена, може да се окаже силен противник на тежки невродегенеративни мозъчни заболявания като болестт

Дълголетие: 5 храни, които ще прекарат повече години
antigiransi
antigiransi

Дълголетие: 5 храни, които ще прекарат повече години

2019

Колко ще живее човек е главно въпрос на гени. Но има и няколко неща, които той може да направи, за да добави години към живота си. Всъщност, можете да живеете до 100, ако получите контрол върху навиците си, като поставите упражненията, съня и управлението на стреса като приоритет. В същото време е много важно да промените диетата си. Все повече проучвания потвърждават, че храненето е важен показател за това колко дълго ще живее човек и дали да се развият някои хронични животозастрашаващи заболяван